Votre enfant a le niveau.
Et il s'éteint le jour J.

J'accompagne les enfants à partir de 12 ans. Les outils sont adaptés à l'âge et à la maturité de chaque jeune.

Oui, et c'est même bon signe : le stress prépare le corps. Ce qui n'est pas normal, c'est qu'il l'empêche de dormir, de manger, ou qu'il gâche les jours précédant la compétition.

Dans ce cas, l'activation arrive trop tôt et trop fort. On apprend à votre enfant à la ramener au bon niveau, avec des outils concrets qu'il peut utiliser seul dans le vestiaire.

C'est la situation la plus fréquente. L'écart n'est pas technique : sous enjeu, le cerveau reprend le contrôle sur des gestes qui devraient être automatiques. L'enfant réfléchit au lieu d'agir, il est en retard d'un temps, il subit.

Derrière cet excès de contrôle, il y a presque toujours une peur de décevoir. Une fois nommée, elle devient travaillable.

Ne décidez rien à chaud, surtout pas juste après une défaite. Souvent, l'envie d'arrêter est le signe qu'il n'a plus d'outil pour affronter ce qu'il ressent, pas qu'il n'aime plus son sport.

Une séance permet généralement de distinguer les deux. Et s'il souhaite réellement arrêter, c'est une décision qui lui appartient — mon rôle n'est pas de le retenir.

Je ne sais pas si je suis le meilleur. Ce dont je suis sûr, c'est que je fais tout pour être meilleur dans six mois qu'aujourd'hui. La meilleure façon de savoir si le courant passe est d'essayer : la première séance diagnostic est offerte, et sans engagement.

Regardez surtout si la personne connaît réellement le milieu des sports de combat — le vestiaire, la pesée, l'attente, le corner — et si elle est capable de vous dire non.

Les séances se déroulent le plus souvent à trois (un parent, l'enfant et moi), ou en alternance : l'enfant seul, le parent seul, puis tous ensemble. Le cadre est posé dès le départ et votre accord est requis à chaque étape.

Une règle est non négociable : votre enfant doit être d'accord pour venir. Un accompagnement imposé ne fonctionne pas.

Vous êtes informé du cadre, des objectifs et de la progression. Le contenu intime de ce que votre enfant confie reste confidentiel — c'est cette confiance qui rend le travail possible.

La seule exception concerne les situations de danger, où j'ai un devoir d'alerte et où je vous préviendrais immédiatement.

Le tarif et la durée dépendent de votre projet. Je vous propose toujours une séance diagnostic offerte d'1 heure pour identifier ensemble le besoin réel avant de parler de format ou de tarif.

Oui. J'accompagne des jeunes en France, en Belgique, en Suisse et au Canada en visio. Pour les mineurs, je demande simplement qu'un parent soit présent au début de la première séance pour poser le cadre ensemble.

Le psychologue intervient sur le champ du soin, la préparation mentale sur celui de la performance : j'entraîne des compétences mentales chez un jeune qui va bien.

Si une situation relève du soin, je vous le dis clairement et je vous oriente. C'est une question de sérieux, pas de modestie.