35 ans dans la boxe.
Et une conviction.
Compétiteur, athlète de haut niveau au Pôle France, entraîneur de boxe française depuis 20 ans, et aujourd'hui préparateur mental spécialisé sports de combat et golf.
Je viens
du ring
J'ai 35+ années dans la boxe de compétition. J'ai commencé enfant, en boxe française, puis je suis devenu athlète de haut niveau au Pôle France.
En parallèle, j'entraîne depuis 20 ans. J'ai accompagné des débutants, des jeunes espoirs et des compétiteurs de niveau national, en préparation comme en corner.
Je me suis ensuite formé à la préparation mentale et à la psychologie du sport, parce que c'était le chaînon manquant : la partie de la performance que personne n'entraînait vraiment. J'accompagne aujourd'hui des athlètes de sports de combat et de golf, aux niveaux national et international, en France, en Belgique, en Suisse et au Canada.
J'ai vu trop d'athlètes
ne jamais montrer leur vrai niveau
En 35 ans, j'ai vu des athlètes travailler comme des fous et passer à côté le jour J. Pas par manque de technique ou de physique : parce que le stress, le doute ou la peur du regard des autres prenaient le dessus.
Je l'ai vécu moi-même, comme compétiteur. Personne, à l'époque, ne m'a expliqué comment ça marchait. J'ai appris sur le tas, souvent trop tard. Puis, comme entraîneur, j'ai vu les mêmes scènes se répéter au bord du ring, saison après saison.
C'est pour ça que je fais ce métier. Pour que des athlètes n'aient pas à perdre des années à comprendre seuls ce qui se joue dans leur tête, et pour que la compétition redevienne un endroit où on prend du plaisir à se dépasser.
Alexandre Saporito,
en résumé
Préparateur mental spécialisé dans la boxe et les sports de combat, il accompagne les combattants et compétiteurs en France, en Belgique, en Suisse et au Canada, en présentiel ou en visio.
Ce que je partage
au quotidien
Coulisses de compétition, réflexions sur le mental du compétiteur et extraits de séances : je publie régulièrement sur Instagram ce que je vois au bord du ring.
Voir la publication →Peu de sportifs.
Beaucoup d'attention.
- Maximum 10 sportifs accompagnés en simultané
- Spécialiste des sports de combat et du golf : je connais le milieu, le vocabulaire et les enjeux
- Des athlètes suivis aux niveaux national et international, en France, en Belgique, en Suisse et au Canada
- Un accompagnement des femmes combattantes, avec ce que ça implique de spécifique
- Chaque séance préparée pour la personne en face, jamais un programme dupliqué
- Présentiel ou visio, selon où tu es et ce qui est le plus efficace
On est tous capables de faire mieux
que ce qu'on s'imagine capable de faire.